2014年武进区阳光驿站青少年寒假健身活动方案

一、指导思想

以党的十八大和十八届三中全会精神为指引，加强青少年校外教育，组织引导广大青少年开展快乐寒假健身活动，提高广大青少年的体质和健康水平，营造全社会关心、关爱青少年健康成长的良好氛围，为培养中国特色社会主义合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，作出我们应有的贡献。

二、主题：

快乐健身，共筑中国梦

三、宗旨：

参与、快乐、健康、和谐

四、举办单位：

常州市武进区关工委 常州市武进区教育局

常州市武进区体育局

五、承办单位：

武进区各镇（街道）关工委、各有关学校关工委、武进区老年人体协

六、举办时间：

2014年1月25日至2月15日结束。

七、举办地点：

全区各镇（街道）社区及有关学校所在地

八、举办形式：

1、本次活动采用通讯赛，项目分规定项目和自选项目。

2、活动由各镇（街道）关工委集中组织比赛，统一颁奖，奖品由区体育局提供并送至各镇（街道），成绩由各镇（街道）统一汇总后上报武进区体育局关工委，电话86****50，传真：86****57。

3、根据各单位上报的通讯赛成绩（各单项前六名），体育局关工委会同有关部门统一组织评估，颁发优秀组织奖奖牌。

九、任务分工：

1、武进区关工委统一负责本次活动的组织发动工作，协调各部门、关工委之间的业务分工合作事宜，组织颁奖。

2、武进区教育局关工委负责，选派在职教师和退休教师配合本次活动，组织发动学生参加通讯赛，并做好安全防范事故的宣传工作。

3、武进区体育局关工委负责制订2014年武进区青少年阳光驿站寒假健身活动方案，2014年武进区青少年阳光驿站寒假健身活动通讯赛竞赛规程，统计汇总各镇（街道）上报的通讯赛成绩，协助武进区关工委颁奖。

十、各镇（街道）关工委请按照通讯赛规程要求组织比赛并于2014年2月16-20日上报成绩和小结，逾期作放弃。

十一、未尽事宜，另行通知。

常州市武进区关心下一代工作委员会

常州市武进区教育局

常州市武进区体育局

二O一三年十二月三十一日

2014年武进区阳光驿站青少年

寒假健身活动通讯赛竞赛规程

一、主办单位：武进区关心下一代工作委员会

武进区教育局关心下一代工作委员会

武进区体育局关心下一代工作委员会

二、协办单位：各镇（街道）关工委、区各中小学关工委

三、比赛时间地点：2014年1月25日至2014年2月15日止

四、比赛项目：

（一）规定项目：

1、小学组：男、女跳绳、踢毽

2、中学组：男、女跳绳、踢毽

（二）自选项目：飞镖、男子定点投篮（选一项）

五、参加对象：武进区中小学在校在籍学生。

六、竞赛办法：

（一）一分钟单摇跳绳办法

1、双脚起跳身体腾空后，跳绳过双腿后沿身体额状轴旋转360°为一周计算为一次，如果未完成则记为一次失误。

2、每一个运动员以一分钟跳的次数计算成绩，成绩高者，名次列前，如成绩相等，则以跳的失误少者名次列前。如再相等，则名次并列，取消下一名次。

（二）一分钟单踢毽办法

1、每人用左侧（左右脚均可）踢。比赛开始后，毽子触及地面为一次踢毽失误。比赛在半径2米的范围内进行，如越过规定范围，即判为一次失误。

2、成绩以一分钟内所踢个数计算，成绩高者，名次列前，如成绩相等，则以踢毽的失误次数少者名次列前。如再相等，则名次并列，取消下一名次。

（三）男子定点投篮

标准水泥场半面，以篮圈中心垂直投影点为圆心，以投影点罚球中心连线为半径画半圆，并分别在0、45、90、135、180度外设5个定点，定点线长一米。比赛篮球一只，运动员听到开始信号后，按比赛顺序，依次从0-180度五个点投球，每个点投二球，每人投10球，自投自捡球。

投篮时踏线，未按规定次序投篮，则该次投篮无效，不补投，以个人所投球的进球数决定名次，进球总数多者名次列前，如进球总数相同则看个人所用时间，时间少者名次列前。

（四）飞镖比赛办法

1、英式20点飞镖盘一个，每人飞镖5支。

2、飞镖盘挂在距比赛线3米处，飞镖盘下沿离地点1.2米。

3、听到开始的信号，迅速将手中飞镖逐一掷向镖盘，计算5支镖所中的环数，环数高者名次列前，如环数相等则看单只镖环数，单只镖环数高者名次列前。

4、镖压线算内环，比赛时不得踩线。

七、录取名次

各单项均录取前六名，不足6名减一录取。

八、成绩上报

1、根据下发的成绩统计表上报成绩，不得弄虚作假提高成绩，如发现取消该镇（街道）的成绩，并通报批评。

2、请于2014年2月20日前将成绩统计表上报至武进区体育局群体科，电话：86****50，传真：86****57，逾期作不参加论。

九、奖励

根据各镇（街道）上报的成绩及开展活动情况，武进区体育局关工委将会同有关部门综合评估后给予奖励。

二O一三年十二月三十一日