让我们积极投身到“三知”“四有”主题实践活动中来，勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。

武进区洛阳初级中学团委

武进区洛阳初级中学工会委员会

武进区洛阳初级中学党支部

2015年3月19日

洛阳初级中学教师“献爱心义务献血”活动方案

—— “三知”“四有”主题系列实践活动

为深入贯彻党的十八届三中、四中全会和习近平总书记系列讲话精神，进一步加强我校教师队伍建设，提升学校教师作风建设水平，为全面贯彻落实《区委办公室、区政府办公室关于在全区开展“建设‘三知’机关、打造‘四有’队伍”主题实践活动的实施意见》精神，依据区教育局关于在全区教育系统开展“三知”“四有”主题实践活动的精神，结合学校实际，特开展全体教师献爱心义务献血活动。

一、报名办法

凡身体条件符合献血条件的教师，请于3月19—20日到所在工会小组组长那里报名，各工会小组负责人负责统计好报名教师名单，于3月20日下午3:00前上报到工会毛卫国主席处。

二、献血时间：3月21日上午教师体检结束后，由工会负责人组织好拼车前往湖塘乐购广场献血车前，集中献血。

三、献血前注意事项

1、献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

2、在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血。早餐应吃些清淡食物如馒头、粥、米饭、咸菜等；不可吃含油脂的食品如牛奶、豆浆、酸奶、鸡蛋、油条等。

3、献血前应把手臂特别是肘部洗干净。

4、本次献血数量一般为300毫升/人，最多不超过400毫升。

四、献血后要注意的事项:

1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

2、个人活动要适度献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

3、补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，不要进食过量。

五、以下情况者暂不能献血

1、半月内拔牙或其他小手术者。

2、女同志要注意月经期、妊娠期、流产后不满6个月、分娩及哺乳期未满一年应暂缓献血。

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

4、较大手术后未满半年者,阑尾切除,疝修补术,扁桃体手术未满三月者。

5、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合后未满两周者。

▲温馨提示:

以前献过血的老师，请您记得带上您的献血证。献血证是您以后用血报销时的凭据，是您的“红色存折”。

武进区洛阳初级中学团委

武进区洛阳初级中学工会委员会

武进区洛阳初级中学党支部

2015年3月19日