10月25日，常州市体育局国民体测所来到洛阳初级中学，为全体教师免费进行体测。教师们积极参与测试，讨论测试结果，并对其关注的相关健康问题进行了咨询。检测队的到来为他们带来了健康和欢笑。

刚从讲台走下来的教师们换上运动服，从量身高称体重开始，一项一项指标测试完成。这些测试中，有形态指标的身高、体重测试，有技能指标的肺活量、台阶测试，有素质指标的握力、1分钟仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、纵跳、坐位体前屈、选择反应、闭眼单独站立测试等。每一项测试都代表人体的某种状况或能力，如台阶测试反映人体心血管系统机能水平，纵跳反映人体爆发力，坐位体前屈反映人体柔韧性等。

很多人认为每年都体检，体质检测就不需要了，其实两者是完全不一样的。有条件的话，两者都要定期进行。体质检测与体检的不同之处：体检是查病，体检者出于被动的位置，医生会根据体检数据告诉体检者某项机能是否有问题，而体质检测是防病，通过测试者的主动测试行为，数据评价身体机能情况，给出一份科学的运动处方，告知测试者如何进行针对性锻炼和需要注意哪些饮食习惯，从而提高身体素质。

通过这次体测帮助学校老师们了解自身素质状况，从而更加科学地提高自己身体健康水平、生活质量和身体素质。不少教师测试后纷纷表示之后一定要加强日常体育锻炼，优化饮食结构，培养健康生活方式，为健康装上“双保险”。

撰稿：薛园 摄影：周新宇 审核：翟丽群