规范手机使用，共筑绿色学习环境

——七（10）班开展主题班会引领健康新风尚

为引导学生科学使用手机，有效预防过度依赖，营造专注高效的学习氛围，本周一（6月30日），七年级（10）班全体师生共同参与了一场意义深远的“规范手机使用，远离手机依赖”主题班会。

班会伊始，班主任通过展示一系列数据与真实案例，清晰揭示了过度使用手机对青少年视力健康、学业专注力及正常人际交往的显著负面影响，引发了同学们的深入思考。紧接着，师生围绕“如何实现手机合理使用”展开热烈讨论。同学们纷纷结合自身经历，坦诚剖析过度依赖手机带来的困扰，在小组交流中积极建言献策，共同探寻解决之道。讨论现场气氛热烈而坦诚，思想的火花不断碰撞。

经过充分交流与民主协商，班级初步形成具有约束力的《手机使用公约》，就学习时间手机管理、娱乐时长自我控制及就寝前自觉远离设备等关键方面达成共识，并郑重承诺共同遵守。令人欣喜的是，全班超过81%的同学在会后主动签署了个人承诺书，以实际行动表达自我约束的决心。班主任在总结中强调：“手机本为工具，旨在服务于我们的成长。主动驾驭而非被其驾驭，方能真正成为智慧的主人。”

此次班会不仅为班级注入了理性使用手机的新风，更通过学生的深度参与和自主承诺，显著增强了规则认同感与行为内驱力。七（10）班此举，不仅是在班级内部筑起一道抵御“手机瘾”的健康防线，其探索的“意识唤醒—集体协商—契约共建—家校协同”模式，更为全校推动学生科学管理电子产品提供了可贵的实践样本。当自觉替代了被动限制，专注学习、健康成长的绿色土壤便在校园里自然萌发。